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漳州要怎样预防前列腺炎

时间:2018-12-27 15:22 来源:漳州博爱医院
  预防前列腺炎的方法是什么?治疗前列腺炎不是梦,健康对男性尤其重要,但男性中存在许多疾病。例如,前列腺疾病,生命中有很多男性患有前列腺炎,那么你知道如何在生活中预防前列腺炎吗?
 
  预防前列腺炎的方法。
 
  1、不憋尿:一旦膀胱充满尿液,就应该排尿,尿液对膀胱和前列腺不利;
 
  2、多饮水:多饮水会经常排尿,高浓度的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期的不良刺激对前列腺有害;
 
  3、不要长时间坐着、熬夜:久坐不动,会阴和盆腔很容易充血,导致前列腺炎反复;
 
  4、多放松:生活中的压力可能会增加前列腺肿大的机会;
 
  5、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,再加上生殖器通气不良,容易隐藏污垢,局部细菌经常利用它,这会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降;
 
  6、节制性生活:预防前列腺肥大,键是要有适度的性生活,不要沉迷,也不要避免性生活;
 
  7、调节生活:尽量不要喝酒,少吃辣椒、生姜等刺激性和刺激性食物,避免前列腺和膀胱颈反复充血,加重局部疼痛感。因为便秘可能会加重前列腺隆起的症状,建议多吃水果和蔬菜以减少便秘;
 
  8、防止受寒:不要长时间坐在凉爽的石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流;
 
  漳州博爱医院建议:男性朋友在日常生活中应保持良好的生活习惯,准时上班,禁止吸烟,并锌、硒等微量元素的正常摄入,而不是等患上前列腺炎后才去重视。要是发现了前列腺炎的症状要及时的去正规的医院进行检查并治疗。
   
 
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